Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2024
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 42,02g | Eiwit: 82,17g | Kolhy: 86,30g.
Ontbijt: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Kroger Eggs (Large), Roasted Potato. Lunch: Sunsweet Blueberries, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Diner: Costco Ciabatta Rolls, Meijer Lite Mayonnaise, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey. Snacks/Andere: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whatthebleep's Gewicht Geschiedenis
|