Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2024
|
45,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 45,46g | Eiwit: 119,85g | Kolhy: 126,97g.
Voor Ontbijt: Mentos Жвачка, Wrigley's Жвачка. Ontbijt: Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Органик Соя Продукт Хлебцы Луковые, Перекресток Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Planto Молоко Миндальное, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Na Ontbijt: Mentos Жвачка, Wrigley's Жвачка. Voor Lunch: Dirol Жвачка Маракуйя, Грецкие Орехи, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Mentos Жвачка, Wrigley's Жвачка, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, Planto Молоко Миндальное, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Sporty Печенье «Шоколад-Банан». Lunch: Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая. Diner: Mentos Жвачка, Hortex Овощи для Жарки, Sen Soy Соус Unagi, Перекресток Стейк из Форели. Na Diner: Сахалин Рыба Икра Кеты, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Wrigley's Жвачка, Mentos Жвачка, Перекресток Стейк из Форели. Snacks/Andere: Mentos Жвачка, Wrigley's Жвачка, California Gold Nutrition Омега-3, Scitec Nutrition Amino 5600. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|