Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2024
|
54,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 73,03g | Eiwit: 62,54g | Kolhy: 153,51g.
Ontbijt: Strawberries, Kraft Cool Whip Sugar Free, Quaker Instead Oatmeal, Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Lunch: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Diner: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Baked Breaded or Battered Sea Bass, Sour Cream, Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Great Value Asparagus Spears. Snacks/Andere: Betty Crocker Sugar Cookie Mix, Whole Milk. meer...
|
|
1453 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|