Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2015
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 79,24g | Eiwit: 112,31g | Kolhy: 157,03g.
Ontbijt: Carrefour Pain Complet, Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, Nestlé Ricoré, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre, Papaye, Vin Riesling, Monoprix Beurre Doux, Pjzza, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Auchan Rouelle de Porc. Diner: Huile d'Olive, Vin Riesling, RichesMonts Raclette Classique, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Andere: Mandarine. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenesaispasquoimettre...'s Gewicht Geschiedenis
|