Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2024
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 62,61g | Eiwit: 54,58g | Kolhy: 154,41g.
Ontbijt: Апельсин, Кофе с Молоком, Приосколье Печень Куриная. Lunch: Приготовленная Тыква, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Просто Рис Отборный. Diner: Обычные Блины, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Cardio - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaine1979я's Gewicht Geschiedenis
|