|
Утром взвесилась и подумала: хм, вес без изменений. А сейчас решила посмотреть данные и оказывается,что изменения то есть!💪 приятно
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 78,40g | Eiwit: 68,93g | Kolhy: 187,65g.
Ontbijt: Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Белый Город Молоко 2,5%, Северный Кристалл Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленый, Яйцо. Lunch: Царицыно Свинина Мраморная Сырокопченая, Bombbar Соус Mayo, Табрис Пита Средиземноморская, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Сметана 15%, Доширак Лапша Чан Рамён. Diner: Epica Йогурт Клубника Роза, Запеканка Шоколадная. Snacks/Andere: Essen Молочная Плитка Cho Ko-Te Малина-Манго. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|