burakrak's Logboek, 06 apr 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2024
78,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 april 2024:
3942 kcal Vet: 144,86g | Eiwit: 237,69g | Kolhy: 404,90g.   Ontbijt: Kaymak, Emin Dana Pastırma Çemeni Sıyrılmış, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Süzme Çiçek Balı, Doğal Peynir, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Beyaz Ekmek, Tereyağı, Yumurta. Lunch: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Dana Kavurma, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Snacks/Andere: Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Yeşil Elma, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


burakrak's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.