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Oups, ça commence mal les vacances, je dépasse mon VQR ;-(
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67 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1817 kcal
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Vet: 84,12g | Eiwit: 98,85g | Kolhy: 170,80g.
Ontbijt: Monoprix Beurre Doux, Brioche Pasquier Biscotte, Cacao et Mélange de Sucre (avec du Lait Écrémé). Lunch: Picard Fondue de Poireaux, Frites Faits Maison, Entrecôte. Diner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Olives Noires, Parmesan (Dur), Sauce Pesto, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Melon. meer...
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2139 kcal
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Activiteit:
Lezen - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 18 minuten, Winkelen - 3 uren, Rusten - 9 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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