Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2024
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2398 kcal
|
Vet: 67,27g | Eiwit: 137,87g | Kolhy: 242,61g.
Ontbijt: Banana Ouro, Ovo (Inteiro). Lunch: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Diner: LAR Iscas Empanadas Picantes , Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano, Friboi Hambúrguer de Carne Bovina, Batatas Fritas (com Sal), Moscow Mule. Snacks/Andere: Morangos, Jasmine Granola Integral, Banana Ouro, Catupiry Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral, Vitória Uva, Nestlé Leite Ninho Levinho, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camilemos's Gewicht Geschiedenis
|