Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2024
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 48,83g | Eiwit: 85,98g | Kolhy: 99,46g.
Ontbijt: Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Картофель Отварной, Капуста, Курица Вареная. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Село Зелёное Сыр Сметанковый. Snacks/Andere: Сахар, Летний День Молоко 3,2%. meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 39 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 48 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 13 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
venchik_!'s Gewicht Geschiedenis
|