|
Muscle up
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 73,10g | Eiwit: 106,90g | Kolhy: 146,50g.
Ontbijt: L'oven Fresh Whole Grains 12 Grain Bread, Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets, Calavo Guacamole Single Serve, Season's Choice Hash Brown Patties, Coffee, Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Baked or Broiled Fish, Kroger Beef Flank Steak. Diner: White Rice, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Vegetable Spring Roll, Smithfield Boneless Pork Shoulder Butt Roast, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns. meer...
|
|
2845 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 35 minuten, Autorijden - 44 minuten, Koken - 6 uren, Rusten - 8 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|