Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2024
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 75,72g | Eiwit: 85,37g | Kolhy: 55,19g.
Ontbijt: Jumbo Kiprollade Gekruid, Tomaten, Mosterd, Mayonaise. Lunch: Gebakken Ei, Jumbo Chinese Wokgroenten. Diner: Zalmfilet, Wortelen, Melkan Crème Fraiche, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Venkel. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gemengde Notenmix, Galbani Mascarpone, Verkade Chocolade Extra Puur, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Verkade Chocolade Extra Puur, Galbani Mascarpone. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nokeduuk's Gewicht Geschiedenis
|