Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2024
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 38,88g | Eiwit: 62,75g | Kolhy: 133,00g.
Ontbijt: Framboises, Pomme, Lidl Flocons d’avoine Complets, Lidl Fromage Blanc 0%, Sirop d'Erable, Cacao en Poudre (Non Sucré), Café. Lunch: Andros Compote, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Tomates Cerises, Avocat, Vinaigrette, Salade Verte, Carrefour Crème Légère Fluide 12%, Dia Truite Fumée, Pain Complet. Diner: Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Leonidas Chocolat, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre, Courgette, Carottes, Envia Lait d'amande, Liv Noodles Konjac Avoine. meer...
|
|
3828 kcal
|
Activiteit:
Renforcement musculaire - 1 uur, Vélo elliptique - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceaneolvz's Gewicht Geschiedenis
|