Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2015
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2410 kcal
|
Vet: 102,63g | Eiwit: 139,64g | Kolhy: 180,23g.
Ontbijt: Plain Pancakes, ShopRite Pork Roll Thin Slices, Bananas, Fried Egg, Milk (Nonfat). Lunch: Rubio's Fresh Mexican Grill Chicken Chopped Salad. Diner: Publix Baby Kale Salad Kit, Moshe's Eggless Tofu Sandwich, Chicken Wing, Knorr Rice Sides - Chicken Broccoli, Grilled Chicken. Snacks/Andere: Beer, Peach. meer...
|
|
2451 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 21 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|