Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2015
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 70,00g | Eiwit: 88,67g | Kolhy: 114,19g.
Ontbijt: Carrefour Discount Petit Brie, Carrefour Bûche de Chèvre, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Lunch: Carrefour Steak Haché 5%, Turini Penne Rigate au Blé Complet. Diner: Bio Village Ratatouille à la Provençale, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés aux Herbes de Provence, Tipiak Taboulé Tomates, Basilic. Snacks/Andere: Marque Repère Compote de Pomme (sans Sucres Ajoutés), Gerblé Biscuit Soja Figue. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 40 minuten, Strijken - 35 minuten, Cardio - 6 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Magdos45's Gewicht Geschiedenis
|