Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2024
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 36,88g | Eiwit: 60,70g | Kolhy: 191,47g.
Ontbijt: Лакомо Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Сыр Пармезан (Твердый), Икра Красная, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб из Клетчатки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Diner: Лакомо Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Ёбатон Jamy Pie, Суп Куриный с Вермишелью, Тефтели с Рисом. Snacks/Andere: Вагрус Вино Полусладкое Красное Цица, Киви, Виноград, Клементины, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
LesenokHudeet's Gewicht Geschiedenis
|