Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2024
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
663 kcal
|
Vet: 31,37g | Eiwit: 48,81g | Kolhy: 47,92g.
Ontbijt: Yoğurt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Diner: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mantar Çorbası, Pişmiş Somon. Snacks/Andere: Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
thai chi - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Rusten - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melikeaslis's Gewicht Geschiedenis
|