Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2015
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 70,88g | Eiwit: 91,40g | Kolhy: 194,45g.
Ontbijt: Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain, Lait (sans Matières Grasses). Lunch: Jambon Tranché (Très Maigre), Léger Croissant au Beurre, Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Épinard, Cabillaud. Diner: Pain, Migros Saucisse de Vienne, Amandes, Maïzena, Parmesan (Râpé), Courgette. Snacks/Andere: Twix Twix, Ovomaltine Cereal Biscuit, Tomates, Whisky, Pain, Fromage Suisse. meer...
|
|
3145 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Paardrijden - 20 minuten, Stilstaan - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
130576's Gewicht Geschiedenis
|