Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2024
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 38,54g | Eiwit: 85,91g | Kolhy: 128,98g.
Ontbijt: Oba Castanha de Caju, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: In Natura Tomate, Feijão Vermelho, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Italac Queijo Mussarela, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Melão Amarelo. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|