Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2024
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 86,84g | Eiwit: 67,01g | Kolhy: 148,53g.
Ontbijt: Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Tomates. Lunch: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Diner: Lidl Surtido Bombones, Tulipán Mantequilla, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Mayonesa, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Salchichas Frankfurt, Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Mercadona Fideos Orientales. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Yoga - 1 uur, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria*Confiandoenmi's Gewicht Geschiedenis
|