Shamjamz's Logboek, 04 apr 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2024
61,3 kg Tot nu toe verloren: 10,2 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 april 2024:
327 kcal Vet: 11,25g | Eiwit: 9,83g | Kolhy: 44,64g.   Ontbijt: Trail Mix, Sugar, Jungle Oats, Five Roses Tea, Simple Truth Smooth Peanut Butter. meer...
1498 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Shamjamz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.