Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2015
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
774 kcal
|
Vet: 16,53g | Eiwit: 53,63g | Kolhy: 102,42g.
Ontbijt: Mingau de Aveia, Max Titanium Fit Shake. Lunch: Escondidinho de Carne Seca, Estrogonofe de Carne. Diner: Patinho, Tapioca, Toddy Toddynho Chocolate. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
|
2775 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Muay Thai - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 3 uren, Slapen - 5 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lorybia's Gewicht Geschiedenis
|