Aizekа's Logboek, 04 apr 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2024
78,4 kg Tot nu toe verloren: 22,4 kg.    Nog te gaan: 22,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 april 2024:
903 kcal Vet: 43,99g | Eiwit: 83,29g | Kolhy: 41,64g.   Ontbijt: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Волжанин Яйца Куриные С0, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Diner: Лента Яблоко Симиренко , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Резной Палисад Творог 5%, Мандарины. meer...
1991 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 39 minuten, Slapen - 6 uren en 31 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,3 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Aizekа's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.