Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2015
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 76,39g | Eiwit: 83,86g | Kolhy: 157,17g.
Ontbijt: Pain, Bonne Maman Confiture Fraises, Delisse Yaourt Nature, St Môret St Môret, Fleury Michon Blanc de Poulet 100% Filet. Lunch: Charles & Alice Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Blanc de Poulet, Bonduelle Taboulet. Diner: Lindt Chocolat Lindor, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Parmesan (Râpé), Olives (Petits-Extra Larges), Monoprix Mâche, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Andere: Brioche Pasquier Biscotte, Beurre (Salé), Miel, Lait au Cacao Chaud, Pomme. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Les vacances commencent aujourd'hui, j'espère que je vais continuer à suivre une alimentation équilibrée.
12 jun 15 door lid: java1469
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|