Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2024
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 52,00g | Eiwit: 120,46g | Kolhy: 187,29g.
Ontbijt: Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский, Narmak Финики Мазафати, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Европром Икра Vegan, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Папа Может Ветчина с Индейкой, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. Lunch: Яндекс Лавка Большой Куриный Суп с Вермишелью, Грибы, Куриное Филе, Яйцо, Narmak Финики Мазафати, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей. Diner: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Кальмар, Макфа Пшеничная Мука, Кировский Сметана 20%, Свитлогорье Масло Сливочное , Щедрый Год Рис Длиннозерный , Hortex Цветная Капуста, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Европром Икра Vegan, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Narmak Финики Мазафати. Snacks/Andere: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кировский Кефир 1%, Vитамин Ананас Замороженный, Easy Product Псиллиум. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
irisha.ch's Gewicht Geschiedenis
|