Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2024
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 54,18g | Eiwit: 53,43g | Kolhy: 125,14g.
Ontbijt: Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Sun-Dried Raisins. Lunch: Honey, Trader Joe's Crunchy Salted Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Diner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Meijer Lite Mayonnaise, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Andere: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whatthebleep's Gewicht Geschiedenis
|