Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2015
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2545 kcal
|
Vet: 95,96g | Eiwit: 96,88g | Kolhy: 323,95g.
Ontbijt: Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil. Lunch: Shawarma. Diner: Plátano, Milka Milka Extra Cacao, Santa Rosa Cream Cheese Ciboulette, Master Rice Thins Sweet Chilli. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Stilstaan - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Douchen - 23 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|