Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2024
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 35,95g | Eiwit: 130,18g | Kolhy: 115,85g.
Voor Ontbijt: Сахалин Рыба Икра Кеты, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Na Ontbijt: Mentos Жвачка, Wrigley's Жвачка. Voor Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Огурец (с Кожурой). Lunch: Mentos Жвачка, Огурец (с Кожурой), Ponti Бальзамический Соус, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Перекресток Гуляш из Говядины, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный. Na Lunch: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Evolution Food Люпиновая Мука, Зеленая Линия Исландский Скир, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яичный Белок. Voor Diner: Wrigley's Жвачка, Mentos Жвачка. Diner: Органик Соя Продукт Хлебцы Луковые, Зеленая Линия Исландский Скир, Takemura Устричный Соус, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Пекинская Капуста, Перекресток Стейк из Форели, Щавель, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Na Diner: Evolution Food Инулин. Snacks/Andere: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Wrigley's Жвачка, Mentos Жвачка, Scitec Nutrition Amino 5600, Nutrex CLA, California Gold Nutrition Омега-3. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|