Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2024
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 61,01g | Eiwit: 43,72g | Kolhy: 149,21g.
Ontbijt: Strawberries, Kraft Cool Whip Sugar Free, Quaker Instead Oatmeal, Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Lunch: Costco Shrimp Tempura, Ikea Potato Fritters, Napa Cabbage (Cooked). Diner: Mayonnaise, Butter, Fried Floured or Breaded Cod, Fried Floured or Breaded Scallops, Costco Shrimp Tempura, Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Creamed Spinach. Snacks/Andere: President Authentic Pub Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Betty Crocker Sugar Cookie Mix, Whole Milk. meer...
|
|
1517 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Pilates - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|