Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2024
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73,9 kg
Tot nu toe verloren: 47,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2111 kcal
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Vet: 82,92g | Eiwit: 140,95g | Kolhy: 185,42g.
Ontbijt: Alnatura Sojaflocken, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko, Sojade Sojajoghurt Natur, Bauckhof Hafermüsli Protein. Lunch: Beste Ernte Junge Möhren, Scamorza, My-Nudel.De Bio Lupinennudeln Spaghetti Kalorienreduziert. Diner: Schär Notes, Rapunzel Haselnuss Dinkel-Waffel, Radieschen, Wasa Vollkorn, Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, Hartgekochtes Ei, Wachtelei. Snacks/Andere: WellMix Protein Haselnuss-Schnitte, Banane, Alnatura Haferflocken, Crownfield Obstriegel Cranberry-Kirsche. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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 Reacties
02 apr 24 door lid: jaybluebird
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Scheint bei Dir zu laufen, wo es hingehen soll, Supi !
02 apr 24 door lid: Rockabilly_Hilbi
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Gefühlt ist es immer noch wacklig... Die Zahlen sagen aber- zum Glück was anderes. Kann gar nicht glauben, daß schon n Monat Rum ist seit ich raus bin beim alten Arbeitgeber.
02 apr 24 door lid: nöhöhöhö
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die Zeit vergeht wie im Fluge !
02 apr 24 door lid: Rockabilly_Hilbi
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nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis
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