Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2024
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 47,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2111 kcal
|
Vet: 82,92g | Eiwit: 140,95g | Kolhy: 185,42g.
Ontbijt: Alnatura Sojaflocken, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko, Sojade Sojajoghurt Natur, Bauckhof Hafermüsli Protein. Lunch: Beste Ernte Junge Möhren, Scamorza, My-Nudel.De Bio Lupinennudeln Spaghetti Kalorienreduziert. Diner: Schär Notes, Rapunzel Haselnuss Dinkel-Waffel, Radieschen, Wasa Vollkorn, Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, Hartgekochtes Ei, Wachtelei. Snacks/Andere: WellMix Protein Haselnuss-Schnitte, Banane, Alnatura Haferflocken, Crownfield Obstriegel Cranberry-Kirsche. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
02 apr 24 door lid: jaybluebird
|
Scheint bei Dir zu laufen, wo es hingehen soll, Supi !
02 apr 24 door lid: Rockabilly_Hilbi
|
Gefühlt ist es immer noch wacklig... Die Zahlen sagen aber- zum Glück was anderes. Kann gar nicht glauben, daß schon n Monat Rum ist seit ich raus bin beim alten Arbeitgeber.
02 apr 24 door lid: nöhöhöhö
|
die Zeit vergeht wie im Fluge !
02 apr 24 door lid: Rockabilly_Hilbi
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis
|