Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2024
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 62,70g | Eiwit: 61,85g | Kolhy: 215,62g.
Ontbijt: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Bio Confiture Extra Cerise, Baguette, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (67g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Laitue, Rôti de Boeuf, Couscous (Cuit), Bénédicta Sauce Cocktail , Oranges. Diner: Freshona Trio de Poivrons en Lanières , Pomme, Jambon Cru, Laitue, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Crownfield Muesli Croustillant aux Fruits, Pomme, Tisane, Carrefour Chocolat Noir 60%. meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 35 minuten, TV Kijken - 1 uur, Winkelen - 40 minuten, Koken - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Lesgeven - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 2 uren, Klussen - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Lezen - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 14 minuten, Rusten - 4 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|