Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2024
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 56,63g | Eiwit: 93,08g | Kolhy: 117,56g.
Ontbijt: Dia Dar Отруби Ржаные , Шеф Хаус Шаурма с Курицей, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Запеченный Картофель, Приготовленные Грибы (с Жиром), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Diner: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), За Родину Судак Филе Слабосоленый. Snacks/Andere: Михайловский Торт Сахара , Рот Фронт Карамель Лимонная. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|