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Für einen Tag unbeschwerten Genuss gestern klasse, es hilft, wenn man keine großen Portionen mehr schafft. Ab heute geht's normal weiter.
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88,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1626 kcal
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Vet: 75,73g | Eiwit: 92,59g | Kolhy: 139,54g.
Ontbijt: REWE Beste Wahl Apfelgelee, Ei, REWE Zwiebelmettwurst, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Penny Markt Laekkergarden, Milch 1,5%, Sinnack Kaiserbrötchen, Honig. Lunch: Heimatgut Kichererbsenchips Tzatziki. Diner: Landjunker Lammlachse aus dem Rücken, Bofrost Italienisches Pfannengemüse. Snacks/Andere: Honig, Milch 1,5%, Rausch Ecuador 70%, Mühlenhof Snacks Salamio. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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