Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2015
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 97,83g | Eiwit: 81,19g | Kolhy: 206,56g.
Ontbijt: Cepita Cepita Multifruta, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral, Huevo Frito sin Grasa, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Empanada de Carne. Diner: Pan Integral, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Branca Fernet, Guiso de Arroz. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|