|
57.4 = MUTLULUK :) Uzuuun zamandır görmediğim bir rakamdı
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
173 kcal
|
Vet: 13,25g | Eiwit: 8,06g | Kolhy: 5,84g.
Ontbijt: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Gözün aydın darısı basima :) su ayran salata kür mudur bir tarif alsam
11 jun 15 door lid: bikinikazan
|
Teşekkür ederim , Ben bu konuda baya araştırıyorum canım. Online danışmanlık da yapıyorum hatta. Bu da kendi buldugum bir günlük bir yöntem; 1kg salatalık ve 1 kg ayran , gün içinde öğünlerinize paylastırarak tüketebilirsiniz. Instagramdan da paylasıyorum bilgiler @lets_be_sexy . Faydalanabilirsiniz
11 jun 15 door lid: onmywaytobe50
|
Harikasin teşekkür ederim:) hemen bakıyorum instagram a
12 jun 15 door lid: bikinikazan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onmywaytobe50's Gewicht Geschiedenis
|