Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2015
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 64,23g | Eiwit: 86,70g | Kolhy: 73,47g.
Ontbijt: Café Expresso, Bien Vu Petit Brie, Carrefour Bûche de Chèvre, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Lunch: Carrefour Steak Haché 5%, Carrefour Petits Pois & Jeunes Carottes. Diner: Président Meersalzbutter, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Escabèche, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Escabèche, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Blanc de Poulet. Snacks/Andere: Melon, Carrefour Thé Vert à la Menthe. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 6 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 34 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Magdos45's Gewicht Geschiedenis
|