|
yikes
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2111 kcal
|
Vet: 66,80g | Eiwit: 181,79g | Kolhy: 189,87g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Oranges , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Egg, Bagel, Spence & Co Nova Lox. Diner: Trader Joe's Lemony Arugula Basil Salad Kit, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , White Rice. Snacks/Andere: Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Ice Cream. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
 Reacties
I forgot to weigh yesterday but the day before was bad enough.
31 mrt 24 door lid: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|