Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2024
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 78,46g | Eiwit: 147,17g | Kolhy: 128,23g.
Ontbijt: Селянське Сливки 8%, Biraghi Сыр Гран Бирахи, Castello Camembert, Чорниця (заморожена без цукру), Білоцерківський Творог 5%, Сто Пудов Мак, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Doctor Benner Вівсяні Пластівці. Lunch: KAMIS Гірчиця Медова, Helcom Оливки, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Delicius Філе Сицилійського Анчоуса в Оливковій Олії, Гордій Томати Черрі, Біла картопля (в шкарлупі), Ясенсвіт Яйця, Повна Чаша Тунець Шматочками в Олії, Премія Шиїтаке Мариновані, Селера, Микрогрин Горох, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат. Diner: Огірок (з шкіркою), Селера, Trapeza Крупа Гречана, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Сильпо Шампиньоны, Сильпо Лук Репчатый , Lamer Часникове Масло Гхі, Яготинська Моцарелла Міні, Натурвиль М’Ясо Індика, Go On Nutrition Protein 50%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viktoriia_li's Gewicht Geschiedenis
|