Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2015
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 74,19g | Eiwit: 109,02g | Kolhy: 197,19g.
Ontbijt: Banano, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Masitas, Starbucks Ensalada Caesar. Diner: La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Pan Doble Integral, Palmitos, Aceite de Oliva, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Tomates Cherry, Rúcula, Muslo de Pollo. Snacks/Andere: Leche Entera, CasanCrem CasanCrem Light, Mermelada, Veneziana Pan Integral con Salvado, Gatorade Manzana. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|