Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2015
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 82,96g | Eiwit: 166,43g | Kolhy: 152,55g.
Ontbijt: Havarti Cheese, Olive Oil, Garlic, Egg White, Egg, Oranges. Lunch: John O's Family Tradition Prince Edward Medley Frozen Vegetable Mix, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Canadian Protein Whey Protein Concentrate, Harvest Creek Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Kraft Smooth Peanut Butter, Aunt Millie's German Rye Bread, Smucker's Red Raspberry Jam. Snacks/Andere: Sour Cream and Bacon, Raspberries, Kirkland Signature Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ieGod's Gewicht Geschiedenis
|