|
not really different
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 85,87g | Eiwit: 133,09g | Kolhy: 158,00g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Dole Southwest Salad Kit, Salad Dressing, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Spence & Co Nova Lox, Bagel. Diner: Spinach Salad, Dinner Rolls , Potato Croquettes, Trader Joe's Marinated Beet Salad, Goats Cheese (Soft) , Brussels Sprouts, Kirkland Signature Four Cheese Ravioli, Bell & Evans Duck Breast Fillets, Roasted Duck (Skin Eaten). Snacks/Andere: Ice Cream. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
I'm doing worse actually due to hubby's chemo and horrible diet. I'm too tired to fix 2 meals.
30 mrt 24 door lid: -MorticiaAddams
|
30 mrt 24 door lid: Draglist
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|