|
estou conseguindo com minha nova estratégia, reduzi medidas tb
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
459 kcal
|
Vet: 23,05g | Eiwit: 46,57g | Kolhy: 15,75g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Hortifruti Mamão Formosa, Tomates, Ovo, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Comevap Queijo Meia Cura. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|