Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2024
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 102,77g | Eiwit: 82,50g | Kolhy: 132,83g.
Ontbijt: Медовик, Сметана, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Блины на Молоке. Lunch: Квашеная Капуста, Зельгрос Тефтели с Луком и Грибами, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Diner: Картофель Фри, Салат Овощной с Маслом, Кетчуп, Соевый Соус, Шашлык из Свинины. Snacks/Andere: Апельсин. meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, TV Kijken - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 13 minuten, Rusten - 11 uren en 47 minuten, Slapen - 9 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darina_1's Gewicht Geschiedenis
|