Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2024
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 63,03g | Eiwit: 91,36g | Kolhy: 171,74g.
Ontbijt: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Юбилейное Печенье Традиционное, Coffee, Milford Сахарозаменитель, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Дербентское Коньяк, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Велком Колбаса Вареная Языковая, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Felix Кетчуп. Snacks/Andere: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель, Maxler BCAA Powder, Магнит Яблоко Гренни Смит. meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 8 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|