Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2015
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 61,99g | Eiwit: 60,37g | Kolhy: 202,30g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integral (1), Sementes de Linhaça, Nestlé Iogurte de Morango. Lunch: Antarctica Guaraná Zero, Friboi Picanha, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Friboi Picanha, Seara Linguiça de Frango, Oba Vinagrete, Maminha, Arroz Branco. Diner: Milho Verde Cozido, Sopa de Feijão. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Melancia. meer...
|
|
2759 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Josymau's Gewicht Geschiedenis
|