Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2015
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
163 kcal
|
Vet: 9,53g | Eiwit: 7,47g | Kolhy: 12,81g.
Ontbijt: Miel, Café, Ail, Café Expresso, Ricotta (Lait Partiellement Écrémé), Huile d'Olive. meer...
|
|
3272 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 1 uur, Cardio - 35 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SamI.Bouzayani's Gewicht Geschiedenis
|