Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2024
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 76,69g | Eiwit: 152,03g | Kolhy: 195,19g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Лимон, Караван Сырники с Цукатами, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сельдерей, Помидоры, Красный Сладкий Перец, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо-Пашот, Яичный Белок. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Greenfield Summer Bouquet , Сметана , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Лента Свекла с Чесноком, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Говяжий Стейк (Только Постный), SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Diner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Greenfield Чай Чёрный Spring Melody, Лента Свекла с Чесноком, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Форель на Пару, Гребешки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Мандарины, Зеленое Яблоко, Травяной Чай, Мёд, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кремлина Курага в Темной Глазури, Кофе Эспрессо. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TSribnyy's Gewicht Geschiedenis
|