|
хз, может, 43,4 это норм минималка и стоит остановиться
|
43,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 12,97g | Eiwit: 47,15g | Kolhy: 143,96g.
Ontbijt: Фруто Няня Пюре Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Lunch: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Smart Formula Карамель без Сахара со Вкусом Манго, Дыни, Кокоса-Ананаса. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|