Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2024
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 47,60g | Eiwit: 75,52g | Kolhy: 121,23g.
Ontbijt: Оладьи, Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Киндер Шоколад, Чай, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Asia Fest Спаржа Соевая Сухая. Diner: Творожная Запеканка. Snacks/Andere: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Летний Луг Йогурт Груша-Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен), Asia Fest Спаржа Соевая Сухая, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
khezron's Gewicht Geschiedenis
|