Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2015
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 58,69g | Eiwit: 80,45g | Kolhy: 114,83g.
Ontbijt: Paysange L'ortolan, Carrefour Bûche de Chèvre, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Carrefour Muffins Complets, Café Expresso. Lunch: Carrefour Tagliatelles, Elle & Vire Creme Fraiche Semi Epaisse 4%, Carrefour Pesto Verde, Carrefour Sauce Caesar, Oeuf Dur. Diner: Auchan Yaourt de Savoie, Bio Village Ratatouille à la Provençale, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four (I). Snacks/Andere: Carrefour Jus de Tomate . meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 6 minuten, Strijken - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Magdos45's Gewicht Geschiedenis
|